L'Encyclopédie de la Préparation Physique 4TRAINER Editions Alltricks.fr
le travail en équilibre précaire, une composante de la préparation physique - Thierry Macquet et Laurent Delacourt 245 Muscles agoniste et antagoniste: un duo inséparable - Laurent Delacourt 259 Renforcement dynamique du centre du corps - Aurélien Broussal :: 269 Prevention de l'entorse externe de la cheville - Aurélie Javault 289 Limiter les risques de rupture du ligament croisé.
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même titre que la technique, la tactique et le mental, la préparation physique est aujourd'hui un des paramètres incontournables de la performance. Mais nous sommes confrontés chaque jour à bien des difficultés : l'assiduité aux entraînements de notre effectif, des installations pas toujours conformes à nos attentes,
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Sommaire. Partie 1 - Optimisation de l'entraînement. - Mise en place de tests de ratios de force - Olivier Bolliet. - Mise au point spécifique sur les techniques d'étirement - Aurélien Broussal. - Approche pratique du développement de la vitesse - Aurélien Broussal et Olivier Bolliet.
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IV- CONPHYTECH : une dimension « interface » de la Préparation Physique (+ vidéo). I- Préparation physique : registres d'intervention dans le système d'entraînement. 1- Définition de la Préparation Physique, aujourd'hui. Partie intégrante de la préparation sportive, la Préparation Physique (P.P.) est l'espace méthodologique.
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La Préparation physique moderne Edit.4Trainer Date de publication : 2022-01-13 Téléchargement DRM Adobe 🛈 , DRM LCP 🛈 Lecture en ligne (streaming) Extrait gratuit 14,99 € ePub Je télécharge Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande Description du livre LA PRÉPARATION PHYSIQUE ÉVOLUE. ELLE SE DIVERSIFIE, SE MODERNISE, SE COMPLEXIFIE.
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